전립선암 초기증상 체크리스트

 

 

전립선 암

 

  전립선암 초기 증상

 

남성에게서만 나타나는 질환인 전립선 암은 서양의 경우 남성암 중 가장 흔한 암으로 알려져 있습니다. 최근 국내에서도 발병률이 점점 높아지고 있기 때문에 결코 안심할 수 없는 병입니다. 

 

주요 발병 원인은 나이와 인종, 가족력의 영향을 받는다고 합니다. 유전적인 원인으로 인해 발병하기도 하지만, 호르몬이나 식습관으로 인해 발병하는 경우가 대부분이라고 합니다. 국내의 발병률이 계속 증가하는 이유 역시 과거와 다르게 서구화된 식습관이 영향을 미친것으로 생각됩니다. 또한 평균수명의 연장으로 고령화가 심해지면서 발병률은 갈수록 증가할 것입니다. 

 

오늘은 남성들의 건강을 위해 전립선암 초기증상 체크리스트와 예방방법을 소개해드립니다.

 

 

 

 

  전립선암 초기 증상

 

국소암으로 발생하는 경우 전립선암 초기증상은 대부분 나타나지 않습니다. 따라서 본인이 암에 걸렸는지 조차 모르고 넘어가는 경우가 대부분입니다. 따라서 특별한 증상이 없더라도 50세 이상이 되면 검진을 주기적으로 받아 본인의 건강 상태를 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

암이 진행되면 방광 출구가 막히기 때문에 소변을 제대로 배설하지 못하게 되거나, 소변에 피가 섞여나오는 혈뇨, 소변이 조금씩 나오는 요실금 등 증상이 나타납니다.

 

다양한 전립선 암 초기증상을 통해 현재 의심되는 증상이 있는지 살펴보시면 좋겠습니다.

 

 

전립선암 초기증상 체크리스트

1. 소변이 잘 나오지 않습니다.

2. 소변을 볼 때 통증을 느낍니다.

3. 소변 줄기가 가늘어졌습니다.

4. 소변을 보았지만 시원하지 않고 남아있는 느낌이 듭니다.

5. 소변에서도 피가 섞여 나옵니다.

6. 정액에서 피가 섞여 나옵니다.

 

위의 6가지 증상이 대표적인 전립선 암 초기 증상입니다. 증상이 계속되거나 반복된다면 암을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

전립선 암의 경우 해당 부위에만 문제가 생기는 것이 아니라 신체의 다른 곳으로 전이가 쉽게 됩니다. 대부분은 뼈로 전이가 되기 때문에 매우 심한 통증을 느끼게 되는데, 암 환자의 1/3은 척수 압박의 위험을 받기도 하며, 다리의 기능이 약화되거나 감각을 잃기도 하고, 움직임이 어려워지게 됩니다. 또한 변비나 소변이 막히는 등 여러가지 합병증도 발생하기 때문에 전립선암 초기증상을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요합니다. 

 

 

  예방방법

 

남성들은 나이가 들고 노화가 진행되면서 자연스럽게 비대증과 함께 전립선암 초기증상 중 일부 증상이 나타나게 됩니다. 하지만 한 두 증상이 나타난다고 해서 꼭 암인 것은 아닙니다. 꾸준한 관리와 전립선암 예방방법을 통해 발병 확률을 낮추고 증상을 개선시킬 수 있습니다.

 

 

전립선 건강에 가장 안좋은 것은 동물성 지방 섭취입니다. 서구화된 식습관으로 인해 동물성 지방을 많이 먹게 되면 자연스럽게 암 발병률이 높아질 수 밖에 없습니다. 따라서 질병 예방을 위해 동물성지방 위주의 식사를 줄이고, 저지방 및 고섬유질 식사를 하는 것이 좋습니다. 한식 위주의 식사가 건강에 더 도움이 되는데, 된장을 자주 먹어주면 전립선 암 초기 증상을 예방하는데 효과가 있다고 합니다. 

 

연구에 따르면 비타민 D와 비타민 E, 셀레늄 등의 성분도 전립선 암 초기증상을 예방하는데도 도움이 된다고 합니다. 특히 토마토에 다량 함유되어 있는 리코펜 성분과 녹차가 건강에 도움이 많이 된다고 합니다. 따라서 평소 건강에 좋은 식품들을 꾸준히 섭취하는 것도 매우 좋겠습니다.

 

 

모든 병은 미리 예방을 하는 것이 중요합니다. 특히 전립선의 경우 40대 이후부터는 기능이 약화되면서 질병에 노출되기 쉬워집니다. 따라서 앞서 알려드린 전립선암 초기증상 체크리스트를 통해 자신의 몸 상태를 확인하고, 또 운동과 휴식, 식단 관리, 검진 등을 통해 꾸준한 건강관리를 하시기를 바랍니다. 

 

 

 

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