구연산 활용법 및 효능
지난시간 베이킹소다 활용법과 과탄산소다 활용법을 정리해 드렸습니다. 집안 청소의 삼총사 중 이제 구연산만 남았습니다.
구연산은 오렌지나 레몬과 같이 신맛이 나는 과일에 많이 들어있습니다. 물에 타서 마실 수도 있는데, 강한 신맛이 나기 때문에 빈 속에 먹을 경우 속쓰림을 유발할 수도 있습니다.
오늘은 구연산 활용법과 구연산 효능을 알아보도록 하겠습니다.
구연산 효능
구연산 효능 1. 감기예방
구연산은 염증을 예방하고 완화시키는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 따라서 구연산을 물에 타서 가글을 해주시면 목에 있는 감기균을 제거하여 목감기를 호전시키는데 도움받을 수 있습니다.
구연산 효능 2. 변비예방
구연산을 섭취할 경우 장의 운동을 촉진한다는 연구결과가 있습니다. 따라서 구연산을 물에 타 섭취할 경우 장내 숙변을 제거하여 변비를 예방하는데 구연산 효능이 있습니다.
구연산 효능 3. 식중독 예방
구연산의 살균효과를 활용할 수 있습니다. 구연산은 세균을 죽이는 효과가 있기 때문에 음식을 할때 구연산을 넣어주면 식중독 예방과 유해균들을 제거하는데 도움을 받을 수 있습니다.
구연산 효능 4. 구역질 완화
구연산을 섭취하면 위산의 농도를 낮춰준다고 합니다. 따라서 위산 과다로 인해 구역질이 발생하는 경우 소량의 구연산을 먹어주면 구역질을 진정시키는데 구연산 효능이 있습니다.
구연산 효능 5. 혈액 순환
구연산은 우리 몸의 신진대사에 작용한다고 합니다. 혈액 속에 있는 노폐물들을 밖으로 배출하는데 도움을 주며 혈액을 맑게 하고 혈액 순환을 촉진하는데 구연산 효능이 뛰어납니다.
구연산 효능 6. 노화예방
구연산은 우리 몸에 미네랄이나 비타민 등이 잘 릅수될 수 있도록 도와준다고 합니다. 구연산이 체내에 유입된 미네랄을 감싸 보호해 주기 떄문입니다. 따라서 우리 몸을 산화제로부터 보호해주고 활성산소를 억제하여 노화를 예방하는데 구연산 효능이 있닥소 합니다.
구연산 효능 7. 피로회복
구연산은 체내에 젖산이 쌓이는 것을 막아주는 역할을 합니다. 따라서 구연산 섭취를 통해 몸 속 피로물질을 분해하고 몸밖으로 배출해 주는 역할을 하여 피로회복에 도움받을 수 있습니다.
구연산 활용법
구연산 효능을 알아보았으니 구연산 활용법도 살펴보겠습니다.
구연산은 청소나 살균에 사용할 수 있습니다만 산성 제품이기 때문에 사용시 꼭 장갑을 끼는걸 추천합니다.
구연산 활용법 1. 청소
구연산 활용법으로 가장 널리 사용되는 것은 청소분야 입니다. 산성 성분인 구연산은 손때나 물때, 탈취 효과, 알칼리성 오염 제거 등에 탁월합니다.
특히 구연산을 물에 녹여 청소에 사용하거나 구연산 가루에 물을 소량으로 넣어 페이스트 반죽을 만들어 오염물 위를 닦아줌으로써 구연산 효능을 볼 수 있습니다.
구연산 활용법을 이용하여 청소할 수 있는 곳은 주방, 화장실 등 다양합니다.
주방 싱크대나 주방 기기들을 청소할 때 구연산을 활용하기 좋습니다. 특히 전자렌지 내부, 오븐, 식기세척기 등을 청소할때 구연산 녹인 물을 분무기에 넣어 뿌려줍니다. 그후 마른 행주로 깨끗하게 닦아주시면 되겠습니다.
주방이나 화장실 배수구 청소에도 구연산 활용법을 이용할 수 있습니다. 구연산 가루를 미리 배수구 주변에 뿌려 놓으면 탈취와 함께 살균 효과까지 한번에 보실 수 있습니다.
변기나 욕조, 세면대 청소를 할 떄 구연산 녹인 물을 뿌려주면 화장실 냄새의 원인인 암모니아 탈취 효과가 뛰어납니다. 또한 살균작용을 통해 화장실을 보다 깨끗하게 관리할 수 있습니다.
구연산 활용법 2. 살균
두번째 구연산 활용법은 빨래의 섬유 유연제 대용으로 구연산을 사용하는 것입니다. 구연산을 녹인 물에 옷을 담가 두었다가 빨래를 하면 살균 효과를 볼 수 있어 아이들 옷이나 침구 세탁에 사용할 수 있습니다.
또한 가습기나 전기포트, 텀블러 등을 세척할 때 구연산 활용법을 이용할 수 있습니다.
가습기나 전기포트의 경우 물통에 구연산 녹인 물을 넣어 세척하거나 끓여주면 물때 등을 지울 수 있으며 세균을 죽이기 때문에 소독 효과도 함께 보실 수 있습니다.
살균 소독이 필요한 제품의 경우 구연산 물을 이용하여 세척해주면 효과가 좋습니다만 철이나 대리석, 칠이 되어 있는 알루미늄 등은 녹거나 변색될 수 있기 때문에 구연산 활용법에는 적합하지 않습니다.
농약이 묻어있는 과일이나 채소 세척 시 구연산을 녹인 물에 10분정도 담가 놓은 후 깨끗한 물로 세척해주시면 효과가 좋습니다. 식기류 역시 같은 방법으로 살균 세척을 해주시면 따로 열탕 소독을 하지 않아도 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.
구연산은 식초보다 강한 산성 제품이기 때문에 청소나 살균을 위해 사용할 경우 희석해서 사용하거나 뿌린 후 빠른 시간 내에 닦아주셔야 변색이나 변질 우려가 없습니다. 또한 여름에는 구연산 물이 금방 변질되므로 필요시마다 물에 구연산을 녹여 사용하는 것이 좋습니다.
이상으로 구연산 효능 및 구연산 활용법을 알아보았습니다.
함께보면 좋은글