안약 넣는법 체크리스트

 

본 포스팅은 올바른 안약 넣는법을 정리한 글입니다. 평소 건조한 눈을 위해 안약 사용이 많다면 정확한 방법을 숙지하셔야 눈 건강에 더 도움이 됩니다. 현재 하고 있는 방법에 문제가 없는지 한번 비교해보시기 바랍니다. 

 

 

  안약 넣는 법

 

올바른 안약 넣는법입니다. 총 5단계로 진행되며 주의사항까지 함께 체크해주시면 됩니다.

 

 

1. 손씻기

안약을 넣을때 아무리 주의한다 해도 손가락이 눈에 닿을 수 있습니다. 점막이나 눈은 신체 중 매우 약한 부분으로 손에 있는 세균이 들어가게 되면 쉽게 염증이 생기거나 오히려 나쁜 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 올바른 안약 넣는법으로 가장 먼저 손을 깨끗하게 씻어주어야 합니다. 

 

 

2. 고개 뒤로 젖히기

약물이 눈 안으로 잘 들어가야 효과를 볼 수 있습니다. 따라서 고개를 뒤로 젖혀서 약이 안쪽까지 잘 들어갈 수 있도록 해주어야 합니다. 간혹 바로 선 상태로 안약을 넣는 경우가 있는데, 약의 대부분이 눈 밖으로 흐르기 때문에 이는 약효를 볼 수 없다고 합니다.

 

안약넣는법

 

3. 약 넣기

한쪽 손으로 눈 아래꺼풀을 아래쪽으로 살짝 당겨줍니다. 그리고 반대 손으로 안약을 쥔 후 눈에 1~2방울 넣어줍니다. 안약을 많이 넣는다고 효과가 좋은 것은 아니기 때문에 적당량을 넣는 것이 좋습니다. 또한 올바른 안약 넣는법은 눈의 아래꺼플 쪽으로 넣는 것입니다. 그래서 눈으로 흡수가 잘 됩니다.

 

안약 넣는법 주의할점

• 안약 입구가 눈에 닿지 않도록 합니다. 세균 감염의 원인이 됩니다.
• 오래된 안약은 사용하지 않습니다. 세균이 번식되어 있기 때문입니다.
• 정해진 약과 횟수를 잘 지킵니다.

 

 

4. 눈감기

약을 넣은 후 눈을 감고 잠시 기다립니다. 안약이 눈 안으로 잘 스며들 수 있도록 해주어야 효과를 볼 수 있기 때문입니다.

 

 

5. 깜빡이기

올바른 안약 넣는법 마지막 단계는 눈을 깜빡여주며 약이 골고루 퍼지도록 해주는 것입니다. 

 

너무 자주 넣는 것보다는 사용법에 맞게 적당량을 사용하는 것이 눈 건강에 오히려 도움이 됩니다. 이상으로 올바른 안약 넣는법이었습니다. 

 

 

안약넣는법

 

 

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