꼬물 꼬물 움직이는 아이들은 너무 귀엽습니다. 열심히 집을 기어다니며 활발하게 움직입니다. 그런 아이를 바라보면서 아이 걷는 시기가 문득 궁금해지실 겁니다. 특별히 아기 걷기연습이 필요한지, 빨리 아기걷게하는 방법이 있는지 궁금해 하는 분들을 위해 하나씩 정리해 보았습니다. 이 글을 통해 우리 아이의 걷기 연습을 도울 수 있습니다.
목차
1. 아기 걸음마 시기는?
2. 아기 걷게하는 방법
3. 요약정리
4. 함께보면 좋은글
제목
1. 아기 걸음마 시기는?
아기마다 차이는 있지만 일반적으로 생후 9개월부터 12개월 사이가 아기 걷는 시기라고 합니다. 첫 걸음을 띠게 되고 손을 잡고 조금씩 움직이게 되며, 생후 13개월 정도가 되면 움직이는게 익숙해진다고 합니다.
보통 돌이 지나면서 하체에 힘이 생기고 근육이 발달하기 때문에 운동 능력에도 영향을 미치게 됩니다. 따라서 처음에는 조심스럽게 발을 내딛지만 얼마후면 걸음마가 익숙해지면서 혼자 서있거나 뛰기도 하고, 뒷걸음질을 치기도 합니다.
빠른 아기 걸음마 시기는 8개월부터 시작되기도 하고, 조금 천천히 걷는 아이들은 돌이 훨씬 지나서 걷기도 합니다. 또한 생후 16~17개월이 되어서 처음 아기가 걷기도 하기 때문에 조금 발달 속도가 늦는다고 해서 아기 걷는 시기를 걱정할 필요는 없습니다.
하지만 만약 생후 18개월 이후에도 걸을 생각을 안한다면 운동 신경이나 대근육 발달에 문제가 있을 수 있기 때문에 꼭 전문가에게 문의를 하는 것이 필요합니다.
2. 아기 걷게하는 방법
아기 걷기 연습은 중요합니다. 다만 아이를 빨리 걷게 하려는 목적보다는 아이의 안전 면에서 더 중요합니다.
운동신경이 아직 발달하지 않은 상태이기 때문에 처음 아기 걸음마 시기에는 중심을 잡지 못해 금방 넘어집니다. 주변에 장애물이나 위험한 것이 있다면 아이가 다칠 수 있기 때문에 보호자의 관심과 주의가 필요합니다.
아기 걷게하는 방법으로는 아이의 겨드랑이 사이로 손을 넣어 잡아준 상태에서 바닥에 다리를 대고 힘을 주며 걸을 수 있도록 돕는 것이 좋습니다. 이 방법을 통해 다리의 힘을 키우며 스스로 바닥을 밟는 연습을 할 수 있습니다.
또한 아기 걷기연습을 하면서도 한편으로는 아기가 집에서 충분히 기어다닐 수 있도록 놔두는 것도 중요합니다. 기어다니는 것 역시 근육 발달과 아이 성장의 한 과정으로 필요한 운동신경과 능력을 키울 수 있기 때문입니다.
아기 걷기연습을 위해 잡고 일어날 수 있는 손잡이가 있는 장난감을 주는 것도 좋습니다. 걸음마 보조기 같은 것을 선택할 때는 아이의 힘에 쉽게 넘어가지 않는 안정적이고 균형적인 것을 선택하는 것이 좋습니다. 소파나 의자 등의 주변 사물이나 가구를 이용하여 아이가 쉽게 잡고 걸을 수 있도록 도와주는 것도 좋습니다.
그밖에 아기 걷게하는 방법으로는 부모가 일정한 거리에 떨어져서 아이가 좋아하는 인형이나 장난감을 보여주며 조금씩 걸어올 수 있도록 훈련을 시키는 것도 좋습니다. 거리는 점차 늘려가면서 아기가 한발자국, 두발자국 점점 오래 걸을 수 있도록 도와주시면 됩니다.
3. 요약정리
아기 걷는 시기 : 9~12개월 시작, 18개원 이전 시작
아기 걷기연습 : 다리 힘 키워주기
함께보면 좋은글
이상으로 아기 걸음마 시기와 아기 걷기연습(걷게하는 방법)을 살펴보았습니다. 아이의 도전을 응원합니다.