보스웰리아 효능 9가지
나이가 들어감에 따라 가장 먼저 느끼게 되는 것이 무릎 관절의 이상인 것 같습니다. 최근 저 역시 조금만 뛰어도 무릎이 시큰거리거나 아픔을 느끼게 되면서 관절 건강에 관심을 갖게 되었습니다. 주변에 관절염으로 고생하시는 분들도 많기 때문에 벌써부터 걱정이 되어 검색을 하다보니 보스웰리아가 좋다는 정보를 얻게 되었습니다. 관절염 및 염증성 장 질환 치료에 효과가 좋다고 알려져 있으며 고대 서양에서는 약으로도 사용되어 왔다고 합니다.
우리 말로 유향나무라고 부르는 감람나무의 한 종류입니다. 중동 역사를 공부하다 보면 예전에는 이것이 향이나 향수로 이용되어 왔으며 매우 귀한 예물로써 왕이나 귀한 사람에게 바치는 용도로 이용되었습니다. 종교 의식에 사용하기도 했고, 신약 성서에서는 예수의 탄생을 축하하기 위해 동방박사들이 황금, 몰약과 함께 바쳤다고 나올정도로 소중하게 여겨져 왔습니다. 원산지는 소말리아이며, 오랫동안 약재로써 그 효과가 입증되어 왔는데, 최근에는 다양한 병에 효능이 있다고 알려지면서 국내에서도 찾는 분들이 많아졌다고 합니다.
오늘은 보스웰리아 효능에 대해 알아보도록 할께요.
보스웰리아는 뭐죠?
유황나무에서 나오는 진액을 굳힌 것입니다. 주로 아라비아의 고산지대에서 채취를 하는데, 나무의 줄기를 베면 우유같은 유향이 나옵니다. 이것이 공기와 접촉하면 굳어지면서 너린 돌맹이같이 변하게 됩니다. 나무 한 그루에서 1년에 약 250g 정도만 생산이 되기 때문에 사막의 진주라고 불리며 과거부터 매우 가치가 높았습니다. 특별한 독성이나 부작용이 없기 때문에 약재로 주로 사용되어 왔습니다. 소염과 진통 효과가 탁월하기 때문에 근육 경련이나 타박상을 치료하는데 사용하며, 혈액순환 장애나 혈전을 개선하는 효과 등이 있습니다.
보스웰리아 효능은요?
1. 관절통을 완화시키는데 탁월합니다.
최신 주목을 받게 된 가장 대표적인 효과는 바로 관절염과 관절통에 효능이 좋다는 것입니다. 우리 몸에는 수많은 관절이 존재합니다. 관절은 뼈와 뼈 사이에 위치하여 움직일때 충격을 완화시키고 뼈가 부딧히지 않도록 돕는 역할을 합니다. 하지만 나이가 들거나 혹은 외상, 질병 등 다양한 원인으로 관절에 염증이 생기고, 그로 인해 움직일 때마다 통증이 유발될 수 있습니다.
연구결과에 따르면 관절염 환자들에게 8주간 섭취시킨 결과 모든 환자들의 통증이 줄어드는 결과를 보였다고 합니다. 풍부하게 들어있는 보스웰릭산 성분은 체내에서 염증을 발생시키는 물질을 제거하는 역할을 했기 때문입니다. 그로 인해 다양한 염증으로부터 우리 몸을 지켜줄 수 있습니다. 특히 연골 세포를 건강하게 해주는데 효과가 좋기 때문에 관절염이나 관절통이 있는 경우 증상을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
2. 항염효과가 뛰어납니다.
보스웰릭산이라는 물질은 뛰어난 항염 작용을 합니다. 이와 함께 테르페노이드와 인플라신 성분도 염증을 예방하는 효과가 있습니다. 체내에서 염증을 유발하는 물질을 억제하고 신체를 튼튼하게 해주기 때문에 꾸준히 섭취를 할 경우 염증으로 인한 질환을 예방할 수 있습니다.
3. 통증이 감소됩니다.
관절통에 효과가 좋기 때문에 많은 분들이 찾는데, 이외에도 다양한 통증을 완화시키는데 보스웰리아 효능이 매우 좋습니다. 고대 국가에서 뿐만 아니라 우리 나라에서도 천연 진통제로써 오래전부터 사용해 왔습니다. 동의보감에 적힌 내용을 살펴보면 아픈 것을 멈추고 새살을 돋게 하기 때문에, 상처 부위에 바르면 통증을 완화시킬 수 있다고 나와있습니다. 또한 몸 속에 유해한 세균이나 질병을 막을 뿐만 아니라 유해물질이 생성되는 것을 억제해주기도 합니다.
4. 피부의 노화를 예방합니다.
피부 미용과 건강에도 효과이 뛰어납니다. 인플라신 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 인플라신 성분은 항산화 물질 중 하나입니다. 우리의 몸은 나이가 들어감에 따라 몸 속에 활성산소가 쌓이게 되면서 점점 몸이 산성화 되어 갑니다. 그로 인해 피부나 신체 기관이 노화가 되고, 그 기능을 점점 상실해가며, 질병에 노출될 확률이 높아집니다.
하지만 항산화 성분인 인플라신은 우리 몸 속에서 유해물질을 억제하고 몸이 산성화가 되는 것을 막아줍니다. 그로 인해 피부 세포를 튼튼하게 하여 주름 생성이나 노화를 예방하고, 기미나 주근깨 같은 잡티를 제거하며, 항염 작용을 통해 여드름이나 피부염을 개선하는 효과가 있습니다. 따라서 꾸준히 섭취를 할 경우 건강한 피부를 유지하며 노화를 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다. 최근에는 추출물을 이용한 화장품도 많이 나오고 있다고 하니 참고하시면 되겠습니다.
5. 혈액순환을 개선해줍니다.
서구화된 고열량 식사를 많이 하게 되면 가장 걱정이 되는 것은 콜레스테롤 증가로 인핸 심혈관계 질환입니다. 콜레스테롤은 우리 몸 속에서 나쁜 노폐물이 쌓이게 하는데, 특히 피가 응고되어 혈전을 생성하고 그로인해 혈액순환 장애를 유발합니다. 혈액순환이 잘 되지 않을 경우 신체 각 부위에 영양분 및 산소 공급이 잘 되지 않으면서 각종 질환에 노출될 수 있습니다. 또한 혈관 건강이 저해되면서 고혈압이나 뇌졸중, 동맥경화 등 심혈관계 질환 발생 위험도 높아집니다.
보스웰리아 효능 중 혈액순환 개선 효과가 있습니다. 항응고 작용을 통해 혈전을 예방하고 어혈을 풀어주며, 혈액순환이 잘 될 수 있도록 도와줍니다. 혈관 내의 노폐물을 배출하고 신진대사를 높여 심장마비나 심혈관계 질환 예방에도 도움을 줍니다.
6. 심신 안정 효과가 있습니다.
오랜시간 향신료로 사용되어 왔는데, 우리의 호르몬에도 영향을 끼친다고 합니다. 체내의 호르몬 균형을 맞춰주기 때문에 스트레스를 풀어주거나 피로 회복의 효과도 있습니다. 또한 신경을 안정시켜 주어 차분하고 편안한 마음을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 평소 과도한 스트레스나 긴장감으로 어려움을 겪고 있다면 도움이 되겠습니다.
7. 암 예방에 도움이 됩니다.
주 성분인 보스웰릭산과 에스쿨레틴 성분은 암을 예방하는데 탁월합니다. 이들은 매우 뛰어난 항염 및 항암 효과를 가지고 있습니다. 체내에서 암세포를 죽이거나 암세포가 커지는 것을 막는 역할을 합니다. 고대부터 종양이나 염증을 치료하는 약으로 사용해왔을 정도로 보스웰리아 효능이 뛰어납니다.
8. 천식을 개선하는 효과가 있습니다.
기관지가 좋지 않은 분들은 환절기만 되면 기침을 달고 사는 경우가 많습니다. 류코트리엔 성분이 함유되어있기 때문에 만성 천식 증상을 개선하고, 기관지를 튼튼하게 하는데 효과가 있습니다. 따라서 천식으로 숨을 쉬기 어렵거나 잦은 기침 발생, 기관지 질환 등을 겪고 있다면 꾸준한 섭취를 통해 증상을 완화시킬 수 있다고 합니다.
9. 면역체계를 개선해 줍니다.
인플라신, 테르페노이드, 보스웰릭산을 비롯하여 마그네슘, 비타민, 아연, 셀레늄 등 몸에 좋은 성분이 매우 풍부하게 들어있습니다. 따라서 꾸준한 섭취만으로도 체내에 다양한 영양분을 공급해주는 천연 비타민이라고 할 수 있습니다. 면역력은 외부 세균이나 바이러스를 이겨내는 역할을 합니다. 우리 몸을 지키는 매우 중요한 방어선이라고 할 수 있습니다. 면역체계 개선을 통해 다양한 질환을 예방하는 효과도 기대해볼 수 있겠습니다.
보스웰리아 부작용
효능은 많지만 특별한 부작용은 없기 때문에 건강을 위해 하루 권장량만 챙겨서 섭취하면 됩니다.
시중에서는 다양한 형태로 제품이 나와있는데, 가루나 캡슐, 환 등 자신에게 편한 방식으로 선택을 해주시면 됩니다. 식물성이기 때문에 큰 부작용은 없지만 과하게 섭취할 경우 구토나 설사 등이 나타날 수 있으며, 고르실때는 최대한 첨가물이 적게 들어간 것을 드시는 것이 건강에 더 효과적이겠습니다.
이상으로 보스웰리아 효능 9가지 였습니다.
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