심근경색 전조증상 예방법

 

 

 

 

  심근경색 전조증상

 

국내에서 암과 뇌졸증 다음으로 사망의 주요 원인 중 하나가 심근경색이라고 합니다.

돌연사가 가장 많이 발생하는 원인중의 하나이기도 하기 때문에 초기에 치료하지 않을 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 

 

오늘은 심근경색 전조증상 및 예방법을 정리해드립니다. 

 

 

 

  심근경색은

 

심장에 있는 혈관이 혈전이나 연축 등 다양한 원인에 의해 갑자기 막히게 되면서 그 주위의 심장 근육이 손상되는 질환입니다.

 

우리 몸의 혈액을 공급하는 중요한 시관인 심장은 혈액 공급이 30분 이상 되지 않을 경우 근육들이 괴사하게 되며 다시 회복하지 못한다고 합니다. 따라서 심근경색 전조 증상을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

  심근경색 전조증상

 

심근 경색의 전조증상은 여러가지가 있습니다.

그중에서 가장 대표적이고 남녀 공통적으로 나타나는 증상은 4가지가 있습니다. 따라서 아래의 증상들과 현재의 몸 상태를 비교해보고 해당 증상이 나타난다면 바로 병원에 방문해보시기 바랍니다.

 

1. 가슴 통증이 갑작스럽게 나타납니다.

 

첫번째 심근경색 전조증상은 가슴 통증입니다. 심장에 피가 공급되지 않으면서 근육이 조금씩 죽어가기 때문에 심장이 제 기능을 하지 못하게 됩니다. 그로인해 왼쪽 가슴에 통증이 발생됩니다. 특별한 이유 없이 갑작스러운 가슴 통증을 느낀다면 질환을 의심해보셔야 합니다.

 

 

2. 호흡이 곤란해집니다.

 

두번째로는 호흡 곤란 증세가 나타납니다. 심장은 우리 몸의 각 부분에 혈액을 공급하는 역할을 합니다. 하지만 질병으로 인해 그 역할을 잘 하지 못하게 되면서 폐에도 혈액공급이 제대로 되지 않습니다. 이는 숨을 쉬는데 문제를 야기시키며 호흡 곤란 등을 유발하게 됩니다. 

 

 

3. 식은땀이나 구토, 현기증 등이 나타납니다.

 

심근경색 전조증상으로 식은땀이나 구토, 현기증과 같은 증상도 나타납니다. 예를 들어 자고 일어났을 때 이불이 젖을 정도로 땀을 많이 흘린다거나, 평소 과식을 하지 않았어도 계속 소화가 되지 않고 구토가 발생하는 경우가 있습니다. 또한 뇌에 산소 공급이 잘 되지 않으면서 어지러움증, 현기증 등이 나타나기도 합니다.

 

 

4. 통증이 다른부위로 확산됩니다.

 

가슴 통증 뿐만 아니라 다른 부위에서 통증이 나타나기도 합니다. 통증이 점점 심해지면 다른 곳으로 통증이 확산됩니다. 그로인해 상체 전체가 아프거나 뒷목, 어깨 등이 뭉치고 뻣뻣해지면서 통증을 동반하기도 합니다.

 

 

 

  성별에 따른 증상

 

심근경색 전조증상은 성별에 따라서 다를 수 있다고 합니다. 

일반적으로 가슴의 압박감과 통증은 동일하게 나타납니다. 호흡이 가빠지거나 땀이 나고, 복통이 나타나고, 목이나 턱, 어깨 통증은 공통적으로 나타나는 증상입니다.

 

하지만 식은땀의 경우 남성에게서 주로 나타납니다. 가슴부터 왼쪽 팔까지 이어지는 통증도 여성보다 남성에게 더 많이 나타납니다.

 

 

반면 여성은 남성보다 심근 경색의 전조증상이 더 다양하다고 합니다. 등과 목의 통증을 가장 많이 느끼며, 속쓰림이나 가슴이 타 들어가는 듯한 작열감이 더 빈번하게 나타납니다. 호흡이 가빠지는 증상의 정도도 여성이 더 심한 경우가 많습니다. 독감과 비슷한 증상이 나타나거나 수면 장애를 겪는 경우도 여성에게서 더 자주 나타납니다.

 

심근경색 전조증상이 나타나면 바로 병원에 가야 합니다. 90분 이내 조취를 취해야 생존 가능성이 높아지기 때문입니다. 

 

 

  심근경색 예방법

 

예방하는 방법은 평소의 생활습관을 바르게 갖는 것이 가장 중요합니다.

 

금연과 금주, 저염식 위주의 식단과 채소 위주의 식사가 중요합니다. 또한 매일 30분 이상의 규칙적인 운동을 통해 비만을 방지하고 적정 체중 유지해야 합니다.

 

또한 정기적인 건강검진을 하는 것도 좋은 심근경색 예방법입니다.

 

 

매우 위험하고 무서운 병의 하나이기 때문에 평소 건강한 생활습관을 지키고, 전조증상을 확인하며 자신의 건강을 꾸준히 관리하는게 가장 좋은 심근 경색 예방법입니다.

 

이상으로 심근경색 전조증상과 예방법이었습니다.

항상 건강하시기 바랍니다.

 

 

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